肝经一般指足厥阴肝经，胆经指足少阳胆经。足厥阴肝经的位置是从足大趾的外侧沿脚背向上行至喉咙。足少阳胆经的位置是从外眼角向上达额角部，下行至两侧的大拇指指尖。
1、足厥阴肝经：是从足大指趾之下开始，沿足背内侧向上穿过脚背、腿部、会阴、腹部，最后向上直到喉咙处，属于调节气血运行、维护生殖系统健康、疏泄情志的重要经络，有助于保持身体内部平衡和健康。
2、足少阳胆经：是从眼外眦处开始，沿颧骨下缘向前到耳廓前方，再上行至头顶后部，然后下行至于两侧大拇指指尖，与肝、胆、目等器官、组织相关联，具有调畅情志、疏泄肝气、平衡体内阴阳及促进气血循环等作用。
如果足厥阴肝经和足少阳胆经出现问题，通常会引起头痛、视力模糊、胸闷、易怒等症状，建议及时就诊于中医科，明确病情后遵医嘱治疗。