科目三考试中，换挡时离合器的释放应该是渐进的。踩离合的正确方式是用脚尖踩下，脚后跟保持悬空。当挂入一档后，应逐渐放松，整条腿抬起。在离合器缓缓释放至半联动位置时，它会从脚趾滑至脚心。从一档、二档开始起步时，离合器需迅速踩下、缓慢释放，以防止联动不准确或引擎熄火的情况发生。进行换挡操作时，应在完全松开油门后，立刻踩下离合器踏板，换挡的动作可以稍微放缓。随后，缓慢释放离合器，待离合器完全释放后，再轻踩油门进行加速。重要的是，换挡前需先踩刹车降低速度，再踩离合器进行换挡；停车时，可以直接踩下离合器和刹车。考试期间，应听从考官指令，特别留意特定区域，确保转向灯、挡位和车速的匹配，保持冷静，避免低头，正确调整方向盘，上车后务必系好安全带，靠边停车时要准确判断位置。